La rabia (ira, enojo, enfado, cólera, “cabreo”…) es una emoción que se dispara en el momento en el que sentimos que un suceso o situación es frustrante y/o injusto. En sí misma la rabia es natural, tiene una función supervivecial y forma parte del “paquete” preprogramado que nos motiva a activarnos y actuar ante este […]
La exigencia es el nivel de requerimiento o necesidad de un parámetro para que se dé una acción. A su vez, la exigencia puede convertirse en una de las formas que utiliza nuestra mente para “paliar” la inseguridad. Se tiende a darle a la exigencia un tinte de engrandecimiento debido a que implica una actitud […]
Amor: Sentimiento profundo a partir del cual nos sentimos impulsados , “abiertos” y expuestos: motivados, curiosos, afortunados, gratificados, agradecidos, “con ganas”, emocionados, proactivos, “conectados”, tranquilos, receptivos, espontáneos, naturales, auténticos, amables…
La sensibilidad nada tiene que ver con términos con los que habitualmente se confunde, tales como la debilidad (falta de fuerza o energía moral) o la sensiblería (sentimentalismo exagerado y dramático).
A pesar de los constantes intentos del ser humano de controlar la realidad, el principio de incertidumbre se impone ante nosotros en este presente más que nunca. Estamos en un momento donde ha incrementado la consciencia de este término. No hay nada que podamos controlar, ni hacer, básicamente porque no sabemos nada, no tenemos ninguna […]
La soledad es un concepto que tiene un tinte peyorativo a nivel social. Se relaciona con la falta de posibilidad de compañía y con una idea de tristeza o displacer relacionada con el hecho de estar físicamente sin alguien al lado. Sin embargo, la soledad no es para nada algo desagradable en sí mismo, sino […]
Existe mucha confusión con estos dos términos; tristeza y depresión. Voy a tratar de realizar una aclaración al respecto, asumiendo que es eso, una aclaración frente a un tema muy amplio a nivel clínico que requeriría gran profundidad al respecto para comprender su extensión.
En estos días tan controvertidos me encuentro con muchas personas que trasmiten su indignación por percibir afirmaciones que anteriormente se habían hecho y que en este momento resultan invalidadas.
La queja es un dialogo interno y/o externo que tiene como objetivo la necesidad de atención y/o la liberación de tensión. Los niños se quejan para atraer la atención del adulto.
La sinceridad es un concepto del cual hacemos apología en sociedad, está de moda ser sincero, ya que se equipara a ser autentico y natural. En realidad la sinceridad es una cualidad muy valorada, no obstante, es importante ser conscientes de que la sinceridad sin una honestidad personal previa “puede” sobrevalorarse.
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