En nuestra sociedad, el conocimiento teórico está muy valorado, ya que partimos de un modelo educativo donde lo académico tiene una notoria supremacía sobre otras áreas de corte experiencial. Sin obviar la importancia de adquirir conocimiento teórico, me parece relevante reflexionar sobre la idea de que el mismo carece de utilidad (sin olvidar por supuesto […]
La sorpresa es una emoción que aparece ante un evento imprevisto. Es de corta duración y como las demás emociones básicas, cumple una función adaptativa (supervivencial); nos permite afrontar situaciones inesperadas activando la atención y conectándonos con el instante, para reaccionar lo más rápido posible.
Cuando existe un dolor (ya sea físico, psíquico y/o emocional) que incapacita realmente, simplemente es incompatible y por ende, imposible el llevar a cabo una vida funcional o “normal” (como estamos acostumbrados a decir). No obstante, la expresión “no puedo…”, es una expresión muy común y manida en nuestra sociedad para expresar cualquier tipo de […]
¿Cuál es la razón/es por la/s cual/es a la mayor parte de las personas les cuesta decir que “NO” (negarse) ante las demandas de tercer@s?.
La duda es indecisión, indeterminación o vacilación con respecto a una decisión y/o juicio. Cuando hay duda, no hay certeza, debido a ello, la duda provoca incertidumbre y falta de confianza en la situación, hecho o decisión en cuestión.
El asco es una de las cinco emociones básicas con las que nacemos los seres humanos y animales. Se trata de una sensación de disgusto y desagrado frente a un estímulo aversivo (comida en mal estado, bichos, orina, olores fuertes y desagradables…). Algunos sinónimos de asco serian: repugnancia, aversión, grima, repulsión…
El mecanismo de acción mediante el cual se refuerza o en ocasiones, incluso se perpetua el miedo es; la EVITACIÓN del estimulo temido.
Por lo tanto, y siguiendo con lo dicho anteriormente en los anteriores posts (El miedo y el miedo II), existe un miedo supervivencial, que responde a su función y que tiene una duración determinada en relación a la situación temida, que en caso de no perpetuarse por el pensamiento, desaparece para activarse cuando vuelve a […]
Como comentaba en el anterior post (El miedo), es evidente que pese a que el miedo es una reacción emocional de corte supervivencial que tiene la función de ayudarnos a reaccionar ante los peligros que surgen, las personas tendemos a generarlos y/o perpetuarlos a través de la propia mente, manteniendo las reacciones de miedo y […]
El miedo es una emoción primaria o innata, ya que forma parte del “paquete preprogramado” de emociones con el que nacemos y cumple una función de supervivencia. Se trata de la reacción emocional del ser humano (y de los animales), ante un peligro o amenaza (real y/o imaginario).
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