El aislamiento y/o desligamiento es un mecanismo de defensa donde la persona separa una situación conflictiva y/o dolorosa de los sentimientos que provoca. Consiste en aislar un pensamiento o comportamiento eliminando sus conexiones con otros pensamientos, y llegando incluso a una ruptura con la existencia del individuo.
El control omnipotente, es un mecanismo de defensa donde la persona tiene una fantasía de que la fuente de todo lo que sucede son los deseos de ell@ mism@. Se basa en el no reconocimiento de la existencia de los deseos de los demás con una voluntad diferente de la propia.
El “acting out” o “paso a la acción”, es un mecanismo de defensa inconsciente que consiste en un comportamiento impulsivo de actuación. El individuo se enfrenta a situaciones emocionales y/o amenazas, de origen interno y/o externo, a través de la acción impulsiva frente a la acción reflexiva o de sentimientos.
La disociación es un mecanismo de defensa inconsciente que consiste en la modificación temporal y drástica del carácter o del sentido de la identidad personal. Es un proceso psicológico que produce una alteración en los pensamientos, sentimientos y/o actos de la persona de forma que durante un periodo de tiempo, ciertas informaciones que llegan a […]
La introyección o identificación proyectiva, es un mecanismo de defensa inconsciente por el cual se hacen propios rasgos, ideas, pensamientos, creencias, valores y/o conductas de la personalidad de otros sujetos o conjunto de sujetos. Es el mecanismo mediante el cual, tendemos a identificarnos y poner en nosotros «cosas» que son de otras personas. Se trata […]
La conversión es un mecanismo de defensa inconsciente que consiste en transformar síntomas psicológicos en síntomas corporales. La persona sin proponérselo, convierte el malestar emocional en un síntoma físico (dolor de cabeza, parálisis, ceguera, sordera…), desviando así la atención del conflicto psicológico que le genera ansiedad. Los impulsos inaceptables se trasforman en procesos excitatorios o […]
Es un mecanismo de defensa en el que la persona hace un retroceso y regresa a una etapa de su vida a la que se sentía segura y cuidada. La persona adopta una serie de comportamientos de una etapa anterior infantil y/o inmadura, dejando atrás estrategias de afrontamiento propias de su momento vital actual.Es una […]
La proyección es un mecanismo de defensa mediante el cual, la persona atribuye la responsabilidad de sus pensamientos, sentimientos, deseos y/o conductas a personas y/o situaciones externas. La persona culpa a otro@s u otras situaciones, de sus propias pulsiones, deseos o acciones aceptables (proyección positiva) e inaceptables (proyección negativa).
La supresión es un mecanismo de defensa o afrontamiento que permite postergar consciente e inconscientemente un deseo, impulso o conflicto, reconociendo su existencia, lo cual ayuda a la persona a mitigar su malestar. Se trata de «eliminar» intencionalmente del nivel consciente sentimientos que producen ansiedad.
La formación reactiva es un complejo mecanismos de defensa que lleva a la persona a desarrollar el impulso opuesto al que rechaza.
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