Memento mori
Los seres humanos somos la única especie sobre la tierra que tiene conciencia de muerte, lo cual quiere decir que desde que tenemos uso de razón sabemos que pereceremos, y eso lo cambia todo…
Con el amor a veces no basta…
Cada día en consulta veo personas que viven esta realidad. Veo parejas que a pesar de no querer ceder a la evidencia, tratan de seguir pegadas a una relación que ya no se mantiene debido a varias excusas y ninguna de ellas convincente, ni siquiera para ellos mismos. Leer más
La perversión del amor
¿Por qué justificamos nuestras conductas en “pro al amor”?
“Te digo o hago esto porque te quiero…”.
¿Victima o verdugo?
Tod@s tenemos múltiples voces interiores (entendidas dentro de la normalidad funcional de la mente) con sus respectivos roles. En este caso me centraré en dos de ellos: víctima y verdugo. Leer más
La atención
A pesar de ser un constructo difícil de delimitar y más aun de medir, a estas alturas es obvio que la función superior que mediatiza la capacidad de mantenernos en estados mentales de calma y serenidad es LA ATENCIÓN. Leer más
Red neuronal por defecto (RND)
Las investigaciones en neurociencia apuntan a que el 45% del tiempo que pasamos en vigilia, nuestra mente está en un estado libre de control, “vagando”, es decir, sin dirigir o sin enfocar en nada en concreto. Esta cifra aumenta al 75% los fines de semana. Leer más
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