Fluir

Escucho frecuentemente a las personas utilizar el término “fluir” de una forma coloquial haciendo alusión a una actitud despreocupada, airada y desprovista de todo control y/o lìmites. Leer más

Cambio

Debido a que la naturaleza es cíclica y dinámica, el cambio es constante en la vida. Un claro ejemplo de esto serían las estaciones del año en el entorno natural o los ritmos circadianos en los seres humanos. Leer más

Paso del tiempo

Desde tiempos inmemoriales el paso del tiempo  ha sido un tema que ha preocupado al ser humano sobre manera. Tanto literatos como filósofos y/o sabios han tratado de comprender y asumir este concepto desde distintas visiones, reflejando sus reflexiones e ideas implícitas en diversas obras o escritos. Leer más

Canon de belleza actual

Desde la antiguedad  ha existido una tendencia a generar una forma específica y estandarizada de “belleza” o “canon” social, no habría más que regresar al mundo clásico para ejemplificar este hecho, donde la estética y el físico asumían formas que se ensalzaban mientras otras se demonizaban socialmente. Leer más

Trastornos de la Personalidad

Una cuestión frecuente y de actualidad en consulta  es la referente a la personalidad  y su frontera, es decir, cuando ha de considerarse esta patológica.Trataré de solventar esta duda en la información que sigue. Leer más

«Lo que hacemos para no pensar…»

El ser humano, tiene múltiples formas de evadir el pensamiento, es decir, maneras de «no pensar» que realiza inconscientemente en muchas ocasiones. Leer más

Control Vs Gestión

En psicología es importante comprender la diferencia entre los términos “control” y “gestión”, ya que se utilizan en infinidad de ocasiones como sinónimos, lo cual repercute directamente sobre la idea principal de su principio activo disfuncionalizando el proceso psicológico en cuestión. Leer más

Rutina Vs Estructura flexible

Nos pasamos la vida buscando sentirnos en casa, sin darnos cuenta de que de lo que se trata es de dejar de buscar y ser conscientes de que ya estamos en ella. Solo va de asumir y aceptar los sentimientos de dolor que implica en ocasiones vivir, sin tratar de evitarlos y sin poner resistencia constante. Leer más

Resistencia

Escucho en muchas ocasiones tanto a nivel personal como profesional (en la consulta) las frases: “Qué complicada es la vida”,  “Qué difícil es  hacer el cambio”, ”Qué complejo es todo”… Leer más