Los datos referidos a la Organización Mundial de la Salud refieren que el 12,5% de los problemas de salud está representado por trastornos mentales, que 1 de cada 4 personas sufrirá un trastorno mental durante su vida y que el 35%-50% de ellos, no recibe ningún tratamiento, o el adecuado. Tal y como muestra la […]
La asertividad es la habilidad social que permite expresar opiniones, deseos, sentimientos y/o actitudes de una forma sosegada y respetuosa. Se basa principalmente en reclamar los derechos propios, sin que afecte a los derechos de los demás, y hacerlo además, sin una ansiedad excesiva.
La procastinación es el hábito de remplazar, posponer y postergar actividades, tareas y/o situaciones, sustituyéndolas por otras que resultan más irrelevantes y/o agradables.
La toma de consciencia engloba estos dos conceptos: reacción y/o respuesta.
Exíste en la actualidad una tendencia educativa a partir de la cual se tiende a sobrepoteger a los niños. Esta tenencia (tal y como expuse en mi anterior post; Tolerancia a la frustración) genera como consecuencia, niños con escasa tolerancia a la frustración, que en su vida adulta carecerán de autonomía, capacidad resolutiva y capacidad […]
La tolerancia a la frustración es la capacidad del ser humano de aceptar, asumir y tolerar el malestar generado por los límites que le son impuestos por las demás personas, y por el entorno.
El verbo «transigir» hace referencia a una actitud de tolerancia, consentimiento o aceptación de las opiniones y/o acciones de otra persona en contra de los propios. Se trata de lo que vulgar y comúnmente denominamos “ceder” en nuestra sociedad.
A pesar de que “Querer” y “Amar” comúnmente se utilicen como sinónimos a nivel léxico en nuestra cultura (siendo el primero el mayormente utilizado), podemos observar diferencias a un nivel profundo. Los dos derivan del latín. A nivel originario el primero significa: desear, tener y/o buscar. El segundo, se asocia con conceptos tales como: unión, […]
Una de las razones de mayor profundidad por la cual las personas NO acuden a terapia cuando sienten un malestar de tipo psicológico, es el MIEDO enfrentar el dolor emocional y “lo desconocido” de su propio interior.
Cuestionando las razones por las cuales la población muestra resistencia a acceder al psicolog@ cuando siente malestar psicoemocional, podemos llegar a diferentes conclusiones más allá de las meramente económicas y/o prácticas.Estás serían algunas de las ellas:
Tel. (+34) 696 56 53 80 
E-mail: yoana@barnean.com
