Tal y como apuntaba en el anterior post (Rabia Vs Agresividad), la rabia requiere ser expresada de una forma funcional (sin dañarnos, ni dañar a otros) y únicamente tiene dos direcciones posibles; hacia dentro cuando la reprimimos y hacia fuera cuando la exteriorizamos. Leer más
La rabia (ira, enojo, enfado, cólera, “cabreo”…) es una emoción que se dispara en el momento en el que sentimos que un suceso o situación es frustrante y/o injusto. En sí misma la rabia es natural, tiene una función supervivecial y forma parte del “paquete” preprogramado que nos motiva a activarnos y actuar ante este tipo de situaciones. Leer más
La exigencia es el nivel de requerimiento o necesidad de un parámetro para que se dé una acción. A su vez, la exigencia puede convertirse en una de las formas que utiliza nuestra mente para “paliar” la inseguridad. Se tiende a darle a la exigencia un tinte de engrandecimiento debido a que implica una actitud de responsabilidad y perfeccionismo. Leer más
Amor: Sentimiento profundo a partir del cual nos sentimos impulsados , “abiertos” y expuestos: motivados, curiosos, afortunados, gratificados, agradecidos, “con ganas”, emocionados, proactivos, “conectados”, tranquilos, receptivos, espontáneos, naturales, auténticos, amables… Leer más
La sensibilidad nada tiene que ver con términos con los que habitualmente se confunde, tales como la debilidad (falta de fuerza o energía moral) o la sensiblería (sentimentalismo exagerado y dramático). Leer más
A pesar de los constantes intentos del ser humano de controlar la realidad, el principio de incertidumbre se impone ante nosotros en este presente más que nunca. Estamos en un momento donde ha incrementado la consciencia de este término. No hay nada que podamos controlar, ni hacer, básicamente porque no sabemos nada, no tenemos ninguna certeza de cómo van a ser las cosas a partir de ahora y a lo único que la vida nos invita, es a asumir esta inseguridad con la mayor confianza posible. Leer más
Tel. (+34) 696 56 53 80 
E-mail: yoana@barnean.com
