Como comenté en mi anterior post (Distorsiones cognitivas), aquí realizo un breve resumen de los tipos de distorsiones cognitivas más frecuentes, adjuntando algunos ejemplos, con el fin de que resulten esclarecedores y útiles a la hora de identificarlos: Leer más
Las distorsiones cognitivas son errores en el procesamiento de la información que nos llevan a conclusiones irracionales o erradas. Se trata literalmente de «engaños» del cerebro. Leer más
Los datos referidos a la Organización Mundial de la Salud refieren que el 12,5% de los problemas de salud está representado por trastornos mentales, que 1 de cada 4 personas sufrirá un trastorno mental durante su vida y que el 35%-50% de ellos, no recibe ningún tratamiento, o el adecuado. Tal y como muestra la “Confederación Española de Salud Mental”, los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacidad en el mundo en el 2030. Leer más
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