Dolor Vs Sufrimiento

Las emociones (el sentir) juegan un papel fundamental en la vida de los individuos, ya que mediante ellas, expresamos necesidades en relación a la realidad percibida, y muestran además, una función en este sentido de corte supervivencial, es decir, forman parte de un paquete preprogramado que ya traemos como especie. Leer más

Ego ideal Vs Ego real

El trecho o distancia que se establece entre lo que nos gustaría ser (Yo ideal) y la realidad de lo que somos (Yo real) es el responsable de muchas de las dificultades en nuestra vida. Leer más

Cronopatía (La enfermedad de aprovechar el tiempo)

Que corramos de un lado para otro sin parar, que nos rodeemos de pantallas y multitarea, que estemos acostumbrados a incrementar los miles de estímulos e imputs diarios, desde luego sí es normal, de natural no tiene nada. Leer más

Independencia Vs Autosuficiencia

Considero interesante hacer la diferenciación entre  dos conceptos que comúnmente se tienden a utilizar con el mismo significado, pero que en realidad, implican significados muy diferentes que pueden llevar a confusión: Independencia y Autosuficiencia. Leer más

Autoengaño

El autoengaño es un mecanismo de defensa muy utilizado por las personas. Tod@s a pesar de afirmar lo contrario lo ejercemos, en ocasiones no siendo conscientes de ello. Es complicado de apreciar y aceptar, ya que implica una especie de oxímoron inconsciente; “me engaño y por ello no sé qué lo hago”, “prefiero decir que no y así, no he de indagar en mi propio dolor”. Leer más

Vida

¿Cual es la razón por la cual las personas no somos capaces de percatarnos de que la vida es un absoluto milagro?.

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Elogio al diario vivir

Cada día corremos para llegar al fin de semana o a las próximas vacaciones, e impresiona lógico teniendo en cuenta el tipo de vida que llevamos, no obstante, la lectura profunda de este hecho se revela dura, cuanto menos ácida… Leer más

El Control

El controlar a través de la mente, es una de las estrategias más utilizadas por el humano en los momentos en los que la inseguridad vital le invade. Leer más

Profecía autocumplida

La “Profecía autocumplida o autorrealizada”  hace referencia a un fenómeno psicológico que se caracteriza por qué la propia persona vaticina o pronostica una expectativa que termina cumpliéndose a  pesar de ser inicialmente falsa. Leer más

Heridas emocionales

Tod@s portamos «heridas emocionales» invisibles, muchas veces desde la más tierna infancia. Leer más