Responder Vs Reaccionar

La toma de consciencia engloba estos dos conceptos: reacción y/o respuesta. 

La reacción es automática, fruto del impulso y de la inercia, no implica reflexión y por tanto, no es una respuesta propia sino aprendida y condicionada.

Tendemos a vivir nuestras vidas repitiendo patrones y pautas de conducta automáticos adquiridos por nuestra familia, cultura, sociedad, religión o por situaciones pasadas. Esto nos lleva a vivir reaccionando dichos condicionamientos en las diversas situaciones de la vida diaria sin cuestionarnos o sin pararnos a reflexionar sí realmente esa es la respuesta que queremos dar.

La respuesta en cambio, tiene que ver con la reflexión, el cuestionamiento propio, con tomarnos un tiempo para ver realmente que es  lo que pensamos, sentimos o consideramos correcto a nivel personal, es decir, tiene que ver con “tu propia cosecha”.

Está en manos de cada un@ el decidir cambiar esta inercia repetitiva en la que tendemos a reaccionar como autómatas condicionad@s, o pasar a ser dueñ@s de nuestras decisiones y/o acciones.

¿Tiendes a reaccionar automáticamente o a responder desde ti?.