Mecanismos de defensa (XVI): Sublimación

La sublimación es un mecanismo de defensa maduro y complejo que consiste en canalizar las pulsiones o deseos reprimidos (sexuales y agresivos principalmente) que se consideran inaceptables socialmente, hacia conductas de aceptación y valoración social. Por tanto, es un mecanismo psicológico que dependerá del contexto socio-cultural en el que el sujeto viva y tiene como función, aliviar la tensión interna del individuo cuando siente estas pulsiones no aceptadas por el entorno.

Como S.Freud señaló, algunas de estas actividades de sublimación son las actividades artísticas y la investigación intelectual.

Ejemplos de sublimación:

-El arte. Un pintor que vuelca en un cuadro toda su libido sexual.

-La educación. Un educador que enseña a encauzar las conductas agresivas a los niños.

-Personas con elevado grado de agresividad practican deporte de contacto, donde el golpear a otra persona es el objetivo central (Boxeo, Karate…).

Observación:

¿Canalizas de forma sana tus deseos no aceptados socialmente? ¿Cómo? ¿Los sublimas hacia otras actividades aceptadas?