Post-Reflexivos:
Pequeños artículos escritos por una servidora. Tratare de ser lo más clara, frontal y coloquial posible. Comprendo que hay momentos (pasajes) dolorosos y oscuros en este camino, por ello, trataré de ser lo más “tierna” posible sin perder la objetividad y honestidad.
La Pandemia del Miedo
No es de ninguna manera mi intención otra que la de reflexionar y ser críticos con nosotros mismos para poder aprender algo de cada experiencia de vida, y es este el lugar desde el cual planteo este escrito en estos momentos tan duros: Leer más
Limites
Llega mucha gente a mi consulta interesándose por “como poner límites a sus hijos”. La teoría sobre este concepto y las pautas es sencilla, no obstante, el proceder no tanto ya que está sujeto a las propias características psico-emocionales (incluido el sentido común) de los adultos (padres, profesores y cuidadores significativos).
Dolor Vs Sufrimiento
El dolor es parte de la vida. La vida implica dolor. Todos experimentamos esta realidad en nuestras vidas en numerosas ocasiones enfrentándonos a sucesos varios, la mayor parte de ellos relacionados con las pérdidas (económicas, materiales, de trabajo, de casa, de salud, de juventud, de belleza, y de muerte en último término). El dolor también aparece con la sensación de frustración de no lograr lo que “supuestamente” nos pertenece (por desearlo), con la consecuente sensación de poder perderlo, en caso de conseguirlo. Leer más
Nos dolemos
En ocasiones, sentimos que la vida duele, duele tanto que lo único que apetece es dormir o salir corriendo del cuerpo que contiene dicho dolor. A veces, nuestra mente trata de agarrarlo justificándolo con cualquier suceso, situación o historia de nuestro escenario de vida…otras, simplemente conseguimos dejar la mente en calma y percibirlo sin intervenir en él. Leer más
Emociones
Existe a nivel individual y en sociedad la tendencia a no aceptar las emociones de una forma natural y neutra. Consideramos que algunas (como la alegría, la felicidad o el placer) son “buenas y/o positivas” y otras (como el dolor, el malestar o el displacer) “malas y/o negativas”. Leer más
Autoestima
Tras una baja autoestima se oculta principalmente una sensación de carencia, incrustada y cristalizada en la más tierna infancia y/o generada a través de situaciones pasadas que nos han afectado. Leer más
Error Vs Oportunidad
Sí nos paramos a pensar qué es lo que hace que consideremos el error como algo negativo, llegaremos a la conclusión de que no tenemos ni idea de ir a favor nuestro en esto que consideramos vivir. Consideramos que fallar es algo literalmente deshonroso y vergonzante, cuando en realidad solo nos habla de un aprendizaje que posibilita un cambio de dirección en nuestro camino vital, nos dice: “por aquí no es”. Leer más
